Yaşlılarda sık görülen bir eklem rahatsızlığıdır. Eklem kıkırdağı zamanla aşınır ve sertleşir. Yaşlılarda kalça kireçlenmesi, kalçada ağrıya ve hareket kısıtlılığına yol açar. Kıkırdağın hasar görmesi nedeniyle eklemde sürtünme artar. Hastalar yürüme zorluğu yaşar. Tedavi seçenekleri ilaç, fizik tedavi ve cerrahi yöntemlerdir. Erken müdahale, semptomları hafifletir ve yaşam kalitesini artırır.
Yaşlılarda Kalça Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Kalça bölgesinde hissedilen ve zamanla artan ağrı, ilk başta hareket sırasında devam eder. İleri evrelerde ise dinlenme durumunda da devam edebilir. Yaşlılarda kalça kireçlenmesi, hareket kabiliyetini kısıtlayarak günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Yürüme, eğilme ve bacakları hareket ettirme zorlaşır.
Sabahları veya uzun süre hareketsiz kalındığında kalçada sertlik hissi oluşur. Bu sertlik, hareket ettikçe azalsa da rahatsızlık verebilir. Kalça ekleminden çıtırtı veya sürtünme sesi duyulabilir. Kalça bölgesinde şişlik, hassasiyet ve kızarıklık görülebilir. Yaşlılarda kalça kireçlenmesi belirtileri, hastalığın ilerlemesine bağlı olarak şiddetlenir. Erken müdahale önemlidir.
Yaşlılarda Kalça Kireçlenmesi Neden Olur?
Zamanla eklem kıkırdakları aşınır ve incelir, bu da kemiklerin birbirine sürtünmesine yol açar. Ailede kireçlenme hikayesi olan bireylerde risk daha yüksektir. Fazla kilo, eklemlere ekstra baskı yaparak kıkırdakların aşınmasını hızlandırır. Kalçada daha önce yaşanmış kırık veya travmalar, eklemde kireçlenmeye zemin hazırlayabilir.
Hareket eksikliği eklem sertleşmesine ve yaşlılarda kalça kireçlenmesi yaşanmasına neden olabilir. Romatoid artrit gibi iltihaplı eklem hastalıkları, erken yaşlarda başlamasına neden olur. Doğumsal kalça çıkığı gibi yapısal sorunlar, yol açabilir.
Yaşlılarda Kalça Kireçlenmesi Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Ağrı ve inflamasyonu azaltmak için non-steroid antiinflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler kullanılır. Kasları güçlendirmeye ve eklem hareketini artırmaya yardımcı olan egzersizler uygulanır. Egzersizler kalça üzerindeki baskıyı azaltabilir. Kilo kontrolü, kalça üzerindeki yükü azaltarak ağrıyı hafifletebilir. Ayrıca, hareket kabiliyetini artırmak için düzenli olarak yürüyüş gibi düşük etkili egzersizler önerilir.
Baston, yürüteç gibi cihazlar kullanılarak kalça üzerindeki baskı azaltılabilir. Kalça ekleminde ciddi hasar meydana geldiğinde, total kalça protezi ameliyatı uygulanır. Ağrı ve hareket kısıtlılığını ortadan kaldırmak için yapılır. Erken evrelerde, eklem içerisindeki hasarlı dokuların temizlenmesi gerekir. Bunun için minimal invaziv cerrahi uygulanır. Yaşlılarda kalça kireçlenmesi tedavi seçimi, hastanın yaşı, genel sağlık durumu gibi faktörlere bağlıdır.
Tedavi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Yaşlılarda kalça kireçlenmesi tedavisinden sonra ağır ve zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır. Hekimin önerdiği hafif egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır. Hekimin önerdiği fizyoterapi seanslarına düzenli katılmak önemlidir. Kasların güçlenmesine ve kalça ekleminin hareket kabiliyetinin artmasına yardımcı olur. Aşırı kilo, kalça eklemine fazladan yük bindirir ve tedavi sonrasında iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir.
Dengeli bir beslenme planı uygulanmalıdır. Tedavi sonrasında yeterli dinlenme sürelerine uyulması önemlidir. Uzun süreli ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçınılmalıdır. Gerekli durumlarda baston veya yürüteç gibi yardımcı cihazlar kullanılabilir. Bu cihazlar, eklemlere binen yükü azaltarak iyileşmeye destek olur. Hekimin verdiği ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar düzenli olarak kullanılmalıdır. Ayrıca, reçeteli ilaçlar dışında hiçbir ilaç kullanılmamalıdır. Tedavi sonrasında düzenli aralıklarla doktora kontrole gitmek gerekir. Olası komplikasyonların erken tespiti açısından önemlidir. Kalçaya zarar vermemek adına oturup kalkarken dikkatli olunmalı, ani hareketlerden kaçınılmalıdır. Bu önlemler, yaşlılarda kalça kireçlenmesi tedavisi sonrası iyileşme sürecini hızlandırmaya yarar. Aynı zamanda yaşam kalitelerini artırmaya yardımcı olacaktır.
